E-bok til trening?

Jeg kan anbefale e-bok til trening. Grunnen til det er at jeg selv klarer å konsentrere meg bedre. Det høres rart ut, men det tar bort søkelyset på smerter. Men det bør kanskje være inne under kontrollerte former? Jeg bruker det til styrketrening som f.eks planken!

15 Nov 2021